سلطة التبولة اللبنانية بأسهل طريقة

السلام عليكم احبائي حبيباتي
اسفة على الانقطاع في نشر الوصفات بسبب عطل في شبكة الانترنت.
اليوم جبتلكم وصفة سريعة خفيفة
الي هي سلطة التبولة اللبنانية نبدأ على بركة الله

المكونات :

• ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ ﻣﻔﺮﻭﻡ ﻓﺮﻣﺎً ﻧﺎﻋﻤﺎً - ﺑﺎﻗﺘﺎﻥ
• ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ ﻓﺮﻣﺎً ﺻﻐﻴﺮﺍً 4 -
• ﺑﺼﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﻣﻔﺮﻭﻡ ﻓﺮﻣﺎً ﻧﺎﻋﻤﺎً ﺃﻭ 3 ﺃﻋﻮﺍﺩ ﺑﺼﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﻣﻔﺮﻭﻡ 1 -
• ﺑﺮﻏﻞ ﻧﺎﻋﻢ ﻣﻐﺴﻮﻝ ﻭﻣﺼﻔﻰ - ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
• ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﺣﺎﻣﺾ - ﺑﺤﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ
• ﻣﻠﺢ - ﺑﺤﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ
• ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ - ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ

التحضير : 

-1 ﺍﻧﻘﻌﻲ ﺍﻟﺒﺮﻏﻞ ﻓﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ .

-2 ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﺍﻟﺘﻘﺪﻳﻢ، ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ، ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ، ﺍﻟﺒﺼﻞ، ﺍﻟﺒﺮﻏﻞ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ .

-3 ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﻗﺪﻣﻲ ﺍﻟﺘﺒﻮﻟﺔ ﻓﻮﺭﺍً 

وشهية طيبة 

و ما تنساوش تشاركوا الوصفة مع حبابكم مع ذكر المصدر